Методы и средства гигиены полости рта.
Большую роль в предупреждении стоматологических заболеваний играет индивидуальная гигиена полости рта . Она включает в себя регулярное и тщательное удаление остатков пищи с поверхности зубов и дёсен с помощью зубных щёток , паст , флосов , ирригаторов , портативных УЗ- очистителей , зубочистки , межзубные стимуляторы , зубные эликсиры , жевательные резинки (только после приёма пищи и не более 10 мин ) и др. средств . Идеальными считаются з/щётки с конусообразно подстриженными щетинками , расположенными в три ряда и имеющими 1,5-2 мм промежуток между пучками . Наиболее приемлема средняя жёсткость щетинок ( при заболеваниях слизистой п/рта подбираются индивидуально .). Эффективным считается вогнутый контур с длиной головки у взрослых 23-30 мм у детей 18-25 мм и шириной у взрослых 7,5-11мм.. , а у детей 7-9 мм. Менять щётки надо по мере размахрённости ( в 1-3 месяца ) , после чистки щётки надо тщательно мыть с мылом.

Методы чистки зубов:
начинают чистить с левого верхнего ряда , используя выметающие , поступательно- возвратные и спиралеобразные движения . На каждый сегмент (длина рабочей части щётки) по 10 движений каждого вида ). Завершают чистку круговыми движениями по вестибулярной поверхности с захватом зубов и дёсен .

Зубные пасты используют разного назначения:

гигиенические , лечебно- профилактические ,противовоспалительные . с солевыми добавками , с повышенными очищающими свойствами , с биодобавками , противокариозные , отбеливающие